1. Thành phần dinh dưỡng có trong thơm sấy dẻo
Thơm sấy dẻo là loại ăn vặt khá phổ biến hiện nay, người ta sẽ sấy miếng thơm khô ở dạng vừa để đảm bảo còn nguyên chất và độ mềm dẻo của thơm rất tiện lợi cho bạn khi muốn ăn mà bảo quản được lâu.Bạn nên thử loại ăn vặt này hoặc đặt mua tại cửa hàng Sấy Ngon.
Thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm thơm sấy dẻo tương đương với trái thơm tươi. Một số chất dinh dưỡng chủ yếu trong trái thơm đó là chất xơ, vitamin A, C, K, B1, B6, Canxi, sắt… đều là thành phần có lợi cho sức khỏe dù ở độ tuổi nào cũng phải bổ sung cho cơ thể.
Thành phần dinh dưỡng có trong thơm sấy dẻo
Tuy thơm sấy dẻo có lợi cho sức khỏe nhưng mặt khác các bạn cũng cần lưu ý một số điều sau nhé:
– Không nên ăn thơm sấy dẻo trong lúc bạn đang đói vì có vài chất trong thơm sẽ khiến cồn cào ruột, gây khó chịu.
– Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn thơm sấy dẻo vì có thể gây chuyển dạ sớm.
– Đặt biệt người bị bệnh dạ dày không nên ăn dứa sấy dẻo quá nhiều sẽ khiến tình trạng đau nhiều hơn
Thơm sấy dẻo có vị ngọt thanh đậm vị của trái thơm, miếng thơm có độ dẻo vừa phải không quá dính và không gây ngán như các loại trái cây sấy dẻo khác.
2. Công dụng của thơm sấy dẻo mà nhiều người chưa biết
Hỗ trợ tiêu hóa
Tiêu hóa là vấn đề hay gặp phải của trẻ em lẫn người lớn. Chất xơ trong thơm sẽ giúp làm sạch cơ quan tiêu hóa và giảm đi chứng khó tiêu cũng như góp phần phân hủy chất đạm nhanh hơn khiến cơ thể chúng ta thỏa mái hơn phần nào rồi.
Phòng chống ung thư
Trái thơm thuộc dạng lành tính và theo nghiên cứu thì chất bromelain có trong thơm có khả năng giảm thiểu nguy cơ ung thư. Nên các bạn cứ yên tâm sử dụng thêm thơm sấy sẻo hàng ngày mà vẫn chăm sóc sức khỏe của bản thân nhé.
Khả năng làm lành vết thương
Chất bromelain có trong thơm thật nhiêù lợi ích cho sức khỏe, có thể làm lành vết thương nhanh chóng trên cơ thể và kháng viêm tốt.
Tăng cường thị lực
Mắt của chúng ta phải hoạt động rất nhiều với máy tính khi làm việc, tiếp xúc với tia UV… làm mắt thường hay mỏi và giảm thị lực tương đối nhiều, vì vậy chúng ta nên bổ sung những chất tốt cho mắt, thì trái thơm cũng là một sự lưa chọn.Ở trong thơm chứa một chất giúp tang cường thị lực đps là chất beta – carotene trong trái dứa sẽ ngăn cản, trì hoãn tình trạng thoái hóa bạch cầu, giúp mắt sáng và khỏe kể cả khi bạn đã bước sang tuổi trung niên.
Làm đẹp da, giữ dáng
Vấn đề này là được các chị em quan tâm rất nhiều vì ai cũng muốn mình đẹp cả nhưng phải cũng phải an toàn cho sức khỏe nữa. Ăn trái thơm là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bạn trẻ luôn nha.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của quả dứa rất tốt cho da và dáng vóc. Cụ thể, dứa sẽ giúp da bạn mờ thâm nám, lành sẹo mụn, ngăn ngừa lão hóa, sáng da vô cùng hiệu quả. Loại quả này còn được nằm trong danh sách trái cây giúp giảm cân, giữ dáng nữa đấy.
Giảm triệu chứng cảm mạo
Tại sao thơm có thể giảm cảm và ho được? Vì trong trái thơm chứa một lượng vitamin C làm cơ thể tăng sức đề kháng và chất bromelian chống viêm hiệu quả.
Bên cạnh đó, chất en-zim có khả năng làm sạch vòm họng cải thiện hệ hô hấp.
Điều trị một số bệnh tim mạch
Thơm còn được biết tới rất giàu kali – một trong số các khoáng chất đặc biệt quan trọng đối với cơ thể con người. Làm giãn mạch là một trong số các chức năng cực kỳ quan trọng, nó giúp giảm áp lực, căng thẳng tới mạch máu đồng thời tăng tuần hoàn máu tới những bộ phận khác nhau ở trong cơ thể.
Khi mà mạch máu giãn thì huyết áp ở trong cơ thể cũng sẽ giảm từ đó quá trình lưu thông máu cũng tốt hơn, chính điều này sẽ ngăn ngừa được tình trạng hình thành những cục máu đông đồng thời sẽ giảm đi sự tích tụ các mảng bám ở trong mạch máu và động mạch.
Vì thế, thơm có thể giúp ngăn ngừa tốt những bệnh liên quan tới đột quỵ, đau tim và xơ vữa động mạc
Tăng cường khả năng thụ thai
Chị em ăn thơm sẽ tăng khả năng thụ thai nhờ hàm lượng magie dồi dào, một trong những chất hỗ trợ sản sinh hocmone sinh sản và điều chỉnh nội tiết tố hiệu quả. Ngoài ra, chất bromelian trong dứa sẽ giúp trứng thụ thai dễ hơn. Chị em mình đang có ý định thụ thai thì nên thử ăn dứa điều độ để đạt hiệu quả mong muốn nhé
3. Thơm sấy dẻo bao nhiêu calo?
Nỗi lo ăn vặt nhưng sợ bị mập là điều khiến nhiều bạn lo lắng có nên ăn nhiều hay không? Mặc dù có vị ngọt nhưng thơm chỉ chứa 50 calo thôi, rất phù hợp để đưa vô chế độ giảm cân của các bạn vì đa phần thơm chứa nước và chất xơ. Nên Sấy Ngon đã chọn trái thơm để làm sản phẩm phục vụ các bạn và đảm bảo cho các bạn nỗi lo sợ mập nhé.
4. Ăn thơm sấy dẻo có mập không?
Hàm lượng calo của thơm ít thì chắc chắn sẽ không gây mập cho các bạn nhé. Các bạn sẽ thấy sự khác biệt của trái cây sấy và trái cây tươi sẽ khác nhau ở hàm lượng nước, món sấy sẽ co lại và lượng dinh dưỡng bên trong rất cao và chất xơ có khả năng kiểm soát cân nặng khá tốt. Lượng calo càng ít thì sẽ không ảnh hưởng tới cân nặng của các bạn mặc khác còn rất tốt chon sức khỏe, vì thế hãy tìm mua sản phẩm ở cửa hàng uy tín và có chế độ ăn hợp lý sẽ duy trì vóc dáng cơ thể bạn.
5. Ăn thơm sấy có gây nóng trong người không?
Khá nhiều người nghĩ rằng: việc ăn dứa sẽ gây nóng cho cơ thể và gây ả mụn trứng cá.
Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đúng vì dứa là một loại trái cây có tính bình, vị chua cho đến ngọt và nhất là có tác dụng giải độc và thanh nhiệt cho cơ thể. Không những thế, hàm lượng chất xơ của dứa còn giảm thiểu được tình trạng bị táo bón.